宮廷21式呼吸健康法　生活習慣病･慢性病に効果のある中国・清朝の秘伝

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• 2019年第1回薬膳講座『早春に宮廷小喫を楽しむ』のお知らせ
• 毎月のテーマに沿った「健康茶づくり」サイト案内
• 新年のご挨拶－ツボマッサージ
• 免疫力アップのための中国養生法的ヒント
• 好評のうちに薬膳講座終了。次回もお楽しみに！
• 「夏」に活躍する「冬」瓜
• 2018年第2回薬膳講座「猛暑による疲れを解消する」
• 『“氣をつくる”お茶会』のご報告と薬膳講座（9月4日）のご案内
• 暑さで弱った身体に活‼を入れる「青龍探爪」
• 皮も身のうち――その２：玉ねぎ