ブログ⇒ごま油食べても塗っても……
気功でもマインドフルネス
夏バテ解消！ パワーフード薬膳
花の美しさを堪能した後は樹木の気を味わおう
あらためて感じた「はと麦」パワー
「ロコモ」の予防・改善に気功の基礎トレがお勧め
「正月」が続きます。胃腸にご注意！
皮も身のうち―その１：梨
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関東地方ではびっくりするほど早く梅雨が明けてしまいました。 これから私も苦手な暑さとの闘いです (~_~;) 早い夏の到来に際し…
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