タンポポ(蒲公英)で元気になりましょう

 急な夏日になりましたが、皆様お元気ですか。    新宿四谷の交差点で信号待ちをする方々の服装も、早速おしゃれなノースリーブの方がいるかと思えば、紺と白のストライプのTシャツにレモンイエローのカーディガンを羽織った方、は ‥‥

天人相応

 東京は初夏のような陽気に包まれています。先日、数年ぶりに「4月の雪」に見舞われたことが嘘のようです。  もともと3月、4月は気候の変化が著しい時季で、このような時は心身ともに大きな影響を受けます。一般にも「気候病」がよ ‥‥

中医養生法で認知症を予防・改善する

 3月29日に開催した「脳血管疾患による半身マヒ」を主なテーマとした薬膳講座は、おかげさまで盛況のうちに終えることができました。  実は、この講座の内容は、日本が国を挙げて取り組んでいる認知症の予防や改善にも役立つもので ‥‥