講座案内2016

kikourenkou
 300年の長きにわたって存続し、多彩な文化が花開いた中国・清朝の宮廷では、長寿や健康を求めて宮廷人たちがさまざまな健身法を行なっていました。当教室の代表・楊秀峰の祖母は宮廷で養生法などを指導し、自らも100余歳の長寿を全うしました。

 講座は、楊秀峰が祖母から伝授された伝統医学・養生法の技法を基に、他の名師から教えを受けた功法を加味し整理した内容になっています。

 教授体系の中核となる「宮廷21式呼吸法」は、中国古代から連綿と伝えられてきた導引法「五禽戯」を発展させたと考えられ、その動作は華麗で優美、時に雄勁で、それぞれの動きが特定の経絡を刺激し、大きな効果をもたらします。

 講座は、一般コース、特別コース、短期集中コースに分かれ、受講される方の多様なご希望に沿うようにしています。

☆一般コース
 宮廷21式呼吸法をご指導するクラスを中心に、中医学の基礎知識も併せて学べる気功入門、ダイエット気功等々のクラスを設けています。

2016年講座時間割

◎各講座の内容
【宮廷気功】 当教室の代表が一子相伝で受け継いだ『宮廷21式呼吸法』を中心に、その他の補助功法を併せてご指導します。健身効果だけでなくシェイプアップ等の美容効果も期待できます。年齢・性別を問わず、運動の苦手な方にもお勧めです。
 また、『宮廷21式』を継続して6カ月以上学び、さらに深く追究することを希望する方は、月1回の宮廷21式研究コースを受講することができます(受講料は異なります)。
【気功入門】 心身をリラックスさせ、身体を強め、気を養う基本的な訓練を行ない、併せて中医学の基礎理論を解説します。気功をこれから始める方、ある程度練習したがあらためて基盤を固めたいという方、『宮廷21式』以外の伝統的な功法も学んで気功について広く知りたいという方に最適です。
【太極気功】 太極内功、太極健身功などを練習します。入門レベルを終えた方向けの内容です。

☆特別コース
 当教室では、気功と共に中医学の一分野を成す推拿も併せて本格的に訓練したいという方(プロ志望を含みます)のための気功整体師養成コース、ダイエットや病気の改善などを目的とする短期集中コースを設けている他、内容の充実したオーダーメイドの教授を希望される方のために個人指導も行なっています。
 詳細につきましてはお問い合わせ下さい。

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