宮廷21式呼吸健康法　生活習慣病･慢性病に効果のある中国・清朝の秘伝

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二十四節気の処暑も間近の日曜日、上記の講座を好評のうちに終えました。 開催のお知らせをしてからそれほど日がなかったにもかかわらず予想よ…

二十四節気の大雪も間近、今年も残すところひと月を切りました。早いものですね。 来年はあれをやりたい、これをやりたいと様々な計画を練って…

夏から秋へ　～季節の変わり目の体調管理に～ 夏に消耗した精力や栄養は、早いうちに補わなくてはいけません。 秋の体は燥邪に冒されや…

　寒さが本格的になってきましたね。 　教室においでになる方は圧倒的に女性が多いのですが、重大な病気を持っていなくても、冷えやむくみ、骨…

2015年4月より 第2土曜、第3土曜（13：30〜14:45） 体験講座受講料 2000円 （2015年4月から9月末までは…

楊秀峰【気功・養生法】ブログ 「楊秀峰」の養生的ブログ（アメブロ）…

ブログ⇒花の美しさを堪能した後は樹木の気を味わおう…

井越有彩のシンデレラ未満 #40　2014/07/19　宮廷気功養生院　代表 楊秀峰さん …

ブログ⇒皮も身のうち―その１：梨…

宮廷21式呼吸健康法のガイドページを作りました。 各動作の説明や重要な経絡・経穴（ツボ）、適応症などが分かります。 宮廷21式呼…

ブログ⇒春節今昔 …

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酉の年から戌の年へまたいで開催した「気の超美容法」講座は、教室が手狭に感じるほど多くの方が集まって下さり（中にはご家族で参加した方もいらっし…

　4月は気候が温暖になるだけでなく、年度も替わり、気分一新して新しいことを始めるのに最適ですね。学生から社会人になったり職場で異動になったり…

【写真】北戴河で張天戈先生の指導を受ける当教室の会員たち 　20～30年前の一大ブームを経て、日本ではどこのカルチャーセンター、スポー…

心身の健康法や「宮廷21式呼吸法」について書いていきます。 楊秀峰【気功・養生法】ブログ アメーバブログと共によろしくお願いします。 …

太極ワークアウトDVD 中国宮廷式　気功ダイエット　プロモーション映像 ティナ・王汀 デモンストレーション 中国の太極…

最近はテレビの健康番組を見ても、医師の方が日頃の食事の大切さも説き、わかりやすい言葉で語るようになっています。食養生に重要さと効果を長年話し…